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注意了 :为了不伤害宝宝 孕期这6种零食千万要避开 !

选择字号: 超大 标准 发布时间:2017-04-25 13:53 | 作者:admin

孕期的人肯定都爱吃零食 但是,下面这6种零食千万要避开,否则容易对腹中胎儿带来危害,准妈妈们都要了解了解。

NO1:薯片

孕妈妈们有很多休闲时光,手捧两包薯片窝在沙发上看看电视,吃着这咯嘣脆的薯片,实在是美滋滋的享受啊。但是果断拒绝,尤其是孕妇,不要经常吃薯片,薯片是油炸型的膨化食品,里面含有丙烯酰胺,而丙烯酰胺有致癌的作用,而胎宝宝也会很容易就受到伤害。

一个小小的果冻中,竟然含有食用胶、添加剂、色素、防腐剂等等,实在可怕,而且重点是,很多不正规的厂家甚至是利用烂皮鞋熬制而成明胶,强烈建议孕妇少吃!类似的零食还有QQ糖。

NO3:烤香肠

烤肠中隐藏着致癌物质,而且,烤肠属于烧烤类食物对孕妈妈的肠胃道会有一定的刺激,如果是有便秘的孕妈妈,可能便秘的情况也会加重。所以,孕期孕妈妈最好是少吃烤肠以及烧烤类的食物。

NO4:炸鸡腿

与其说是炸鸡腿,不如说是油炸食物,包含炸鸡块、炸叉骨、炸鸡排等,虽然十分美味,但是经过高温油炸的食品,安全与健康系数都下降了。而且现在很多肉都含有大量激素,少吃是最好的。

NO5:碳酸饮料

碳酸饮料如可乐雪碧之类,含有香精、磷酸、碳酸水、色素等,如果孕妈妈摄入过多,饮料中的磷酸会阻碍孕妈妈对钙的吸收,从而危害孕妈妈和胎宝宝的健康。

NO6:速溶奶茶

孕妈妈最好还是少喝为妙,这些奶茶喝着是口感顺滑、茶香浓郁,但是这其中的成分多是多种添加剂混合而成。劣质的奶茶会造成胎宝宝的生长发育迟缓,而且奶茶中含有的反式脂肪酸,对我们的身体的伤害很大。




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